Estados Unidos
Clases en vivo de psicoeducación y habilidades
Educación en vivo, interactiva y no clínica para desarrollar habilidades emocionales prácticas.
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Contáctanos→Bienestar mental y crecimiento personal
Bienestar mental,
con claridad y propósito
Aprende habilidades prácticas, conócete mejor y accede al tipo de apoyo disponible en tu región.
La claridad comienza
con una pausa.
Elige tu camino
¿Cómo podemos apoyarte?
Tu ubicación nos ayuda a guiarte hacia el tipo de servicio adecuado.
Cómo funciona
Tu camino en tres pasos
Elige tu región y te mostramos el servicio que te corresponde y cómo dar el siguiente paso.
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El servicio disponible depende de tu país.
Para Estados Unidos
Clases en vivo que se adaptan a la vida real
Educación interactiva e informada por evidencia para el bienestar mental.
Manejo del estrés y la sobrecarga
Comprende las respuestas al estrés y practica herramientas para crear más espacio para respirar.
- Duración
- 40 min
- Precio
- $39.95
Construyendo mejores límites
Aprende un marco práctico para comunicar límites con claridad y respeto.
- Duración
- 60 min
- Precio
- $49.95
Comprendiendo la ansiedad
Explora la ansiedad desde una perspectiva educativa y basada en habilidades, y desarrolla respuestas útiles.
- Duración
- 40 min
- Precio
- $39.95