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Clase de bienestar mental en vivo · Estados Unidos

Habilidades de comunicación

Fortalece las conversaciones cotidianas con herramientas para escuchar, expresarte y reparar.

Lo que aprenderás

Habilidades prácticas para la vida cotidiana.

  • Cómo notar patrones con más claridad
  • Habilidades que puedes practicar en tu vida diaria
  • Formas de reflexionar sin juzgarte